Venez bouger en famille le 4 juin prochain à la patinoire multifonctionnelle! De 10h à 11h se déroulera un entraînement animé pour la famille (adulte et enfant) et de 11h à 11h30 aura lieu un « parkour ninja » pour les 4 à 12 ans. Les deux activités sont complètement gratuites! Il suffit de s’habiller adéquatement et de venir s’entraîner. C’est l’entraîneur Richard Horth qui guidera ces moments de sport.
C’est dans la bonne humeur que se dérouleront ces activités de mise en forme familiale. Autant les enfants et que les parents pourront bouger dans un cadre dynamique et amusant. C’est un très bon moment pour s’entraîner en famille et en prenant de saines habitudes de vie.
Nous avons d’autres rendez-vous de mise en forme pour vous : le 5 et 7 juin, des séances d’informations se dérouleront au circuit d’entraînement extérieur se situant au parc Roland-Pigeon sur la rue André-Beauregard. Au total, 4 séances d’informations auront lieu, le 5 juin à 9h et à 10h et le 7 juin à 18h et à 19h. Monsieur Richard Horth, entraîneur professionnel, il vous expliquera les différentes variations que vous pouvez faire sur chaque partie du module d’exercices, présentera deux programmes d’entraînements et vous pourriez partir avec celui-ci en format papier pour venir le faire par vous-même.
Commencez l’été du bon pied et venez bouger en grand nombre!
